Isabel Larraburu

Artículos
Hazme reir PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:47

Magazine La Vanguardia

El humor es la mejor protección contra el dogma, la arrogancia, la rigidez e incluso la desesperación. El sentido del humor siempre mantiene la posibilidad de ver las cosas de otra forma. (Edward de Bono, autor del concepto “pensamiento lateral”)

Última actualización el Domingo, 25 de Julio de 2010 12:25
Leer más...
 
Solteros otra vez PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:46

De entre los fenómenos sociales de erupción impetuosa en nuestra sociedad, lo que podríamos llamar “nueva soltería” está cobrando una sólida presencia. Y parece que ha llegado para quedarse. Quizá la población de los nuevos solteros no sea siempre la misma, ya que la condición de soltero/ no soltero es flotante y difícilmente verificable en el censo. Los nuevos solteros son un  segmento cambiante cuya característica principal sería la de estar sin una relación de pareja.

Última actualización el Sábado, 03 de Abril de 2010 11:17
Leer más...
 
Ser psicólogo de uno mismo. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:44

Magazine La Vanguardia

Trabajamos como autómatas durante la semana y nos divertimos como autómatas el fin de semana. No hay más que ver a los “joggers” que nos adelantan por el camino del bosque. Avanzan de la misma manera en que viven: agonía en el semblante, persiguiendo objetivos lejanos, sin mirar dónde pisan y perdiéndose los detalles del camino.

Última actualización el Domingo, 10 de Abril de 2011 12:54
Leer más...
 
Ver lo que queremos ver PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:42

No publicado

Nuestra vida está plagada de situaciones en las que se nos pasaron por alto detalles tan obvios que nos tuvimos que cuestionar para nuestros adentros si somos un poco lerdos o simplemente son los primeros síntomas de una enfermedad deteriorante. En otras ocasiones nos ocurre aquello tan típico de  solo fijarnos en cosas que casualmente nos ocupan la mente o nos preocupan.

Leer más...
 
El amor verdadero. Magazine. La Vanguardia. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:16
Última actualización el Domingo, 16 de Mayo de 2010 12:06
Leer más...
 
La pareja es cosa de tres. Magazine La Vanguardia. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:15
Última actualización el Sábado, 15 de Mayo de 2010 14:03
Leer más...
 
Malentendidos en pareja. Couples in trouble. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:14

La vieja pareja.

images

Era una relación de años, con recuerdos de diversos colores en la mochila. Evocaciones felices y otras no tan memorables.La intimidad,  aunque parezca paradójico,  se había esfumado a pesar del supuesto conocimiento que tenía uno del otro.La incomunicación crónica resultaba de que cada uno pensaba que lo sabía todo sobre el otro.

Última actualización el Jueves, 07 de Octubre de 2010 11:16
Leer más...
 
Solteros Involuntarios
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 17:12

En el encuentro semanal de solteros (solteros, divorciados y viudos) están reunidos los solteros de toda la vida, los nuevos solteros, solteros intermitentes, solteros a pesar de sí mismos, solteros deliberados, solteros heridos, solteros orgullosos de su independencia, solteros hedonistas, solteros rencorosos, solterones maniáticos con su variopinto repertorio de tangos personales. Alguien sugirió que el grupo se denominara "de ayuda mutua", ya que cuando no es uno es otro el que está con la depre y necesita terapia grupal de apoyo. Ya han constituido una familia subrogante.

Última actualización el Sábado, 26 de Septiembre de 2009 15:56
Leer más...
 
Manual de Sexología PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:23

Última actualización el Sábado, 15 de Mayo de 2010 16:26
Leer más...
 
Trilogia sobre el amor. I. El velo de la pasión PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:21

 

Amelia no pudo evitar oír en la cola del cine al fantasmón chistoso pagado de sí mismo que no interrumpía su locuacidad desbocada ni para tomar aliento. Era imposible saber a quién hablaba porque lo único que oía era su voz. Tan notoria y alzada que hasta el resto de la cola se había callado para oírlo o por no poder dejar de oírlo. Era tan ostensible la falta de sustancia de la matraca, que no pudo evitar girarse para conjuntar la voz con la presencia.

Última actualización el Viernes, 19 de Marzo de 2010 18:37
Leer más...
 
Trilogia sobre el amor. III. El amor tranquilo PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:20

Hace algunos años en España existía un programa concurso llamado “Su media naranja”, cuya reedición, actualmente, se llama “Tal para cual”. Parece ser que la idea del programa nació en los EEUU en los años 60. En la pantalla aparecen dos parejas compitiendo por ganar un bonito coche. La idea es que uno de los componentes de la pareja adivine hechos, ideas, pensamientos y aspectos diversos pertenecientes a la intimidad del otro.

Última actualización el Domingo, 30 de Mayo de 2010 22:26
Leer más...
 
Trilogia sobre el amor. II. La decisión de amar PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:19

La pasión es lo primero que nace y lo que antes se apaga. La intimidad se despliega más despacio y el compromiso más aún. El factor compromiso en una relación contiene dos decisiones: la primera, que implica querer amar a alguien en concreto y la segunda, la de mantener el amor, según afirma Robert J. Sternberg, autor de la Teoría triangular del amor.

Última actualización el Sábado, 17 de Julio de 2010 12:58
Leer más...
 
Extraños en un chat. Magazine. La Vanguardia. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:18

 

 

 

 

 

 

Última actualización el Lunes, 24 de Mayo de 2010 12:14
Leer más...
 
Gratitud. Grateful heart. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:10

Magazine La Vanguardia

Gracias a la vida.

El quejumbroso y el agradecido.

Dos paseantes se cruzan regularmente por el parque donde pasean a sus perritos. Como es habitual en el submundo de los amantes de los perros, los viandantes siempre se saludan e intercambian algunas palabras. El contenido de la conversación suele ser de baja intimidad, como ocurre en los ascensores, donde todos saben que la interacción va a tener una duración estimada previsible, que debe incluir saludo, comentario y despedida.

Última actualización el Viernes, 26 de Noviembre de 2010 00:07
Leer más...
 
Infidelidad PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:09

 

 

 

 

Magazine La Vanguardia

La infidelidad ha existido desde que existe la pareja como tal. La exclamación “¡esto no es lo que parece!” y otras similares, han estado en boca de infieles desde siempre. Los modos como se encubren las infidelidades han ido cambiando según las modas. En los años 70 podrían acomodarse con amplitud en la estructura o desestructura filosófica de las parejas abiertas.

Última actualización el Jueves, 18 de Marzo de 2010 19:53
Leer más...
 
Camino del desamor. Magazine. La Vanguardia. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:07

Que los tiempos han cambiado y que no hay amor para la eternidad lo sabemos ya casi todos. Sabemos igualmente que la duración de la convivencia de una pareja no es necesariamente equivalente a la duración de su amor. Muchas veces el amor ha muerto y la pareja sigue arrastrando su cadáver. Pero eso pasa cada vez menos. Ahora, muchos vivimos en nuestra vida personal una sucesión de ilusiones amorosas que se frustran tarde o temprano. Observamos asimismo como espectadores el amanecer y el ocaso de las parejas de nuestros amigos, parientes, padres… en repetidas ocasiones.

Última actualización el Sábado, 29 de Mayo de 2010 11:43
Leer más...
 
Superar el desamor. Overcoming breakup. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:06

Magazine La Vanguardia

Deben de ser pocos los que no conocen el mal de amor. Los que no lo conocen, o bien aún son demasiado pequeños para amar o son adultos que no se han atrevido a amar. Hay quién dice que más vale vivir y perder que nunca haber vivido. Como psicólogos, nos adherimos a esta idea, aunque el mal de amor, cuando aqueja, destruye mucho a su camino y puede transmutar al dolorido en un niño frágil y abandonado.

Última actualización el Jueves, 02 de Diciembre de 2010 14:00
Leer más...
 
Elegir pareja. Magazine. La Vanguardia. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:05

Si en anteriores artículos hablábamos del declive de las relaciones y de la supervivencia después del ocaso de un proyecto amoroso, en esta ocasión nos vamos a dedicar a la prevención de tanta aflicción recomendando procedimientos para optimizar la elección del compañero cuando aún se está  tiempo. Actualmente no es infrecuente encontrarse más de una vez en la vida en la tesitura de tener que decidir si una persona es o no compatible con nosotros. Muchas veces las uniones se van haciendo camino al andar. Por ejemplo,

Última actualización el Lunes, 15 de Agosto de 2011 18:53
Leer más...
 
Condenados a entendernos PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:03

Magazine La Vanguardia

De un tiempo a esta parte los españoles nos hemos dado cuenta de que somos ciudadanos con derechos y han ido proliferando por doquier las amenazas de querellas, denuncias, demandas judiciales y otros procedimientos jurídicos que antes ni teníamos el honor de conocer.

Última actualización el Domingo, 22 de Agosto de 2010 21:22
Leer más...
 
La ira PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 16:01

¿Por qué te enfadas?

La ira es un sutil veneno que se oculta como tímida damisela en el interior de nuestro corazón. Es vergonzosa porque no está orgullosa de sí misma. Sabe que no es valorada en la sociedad y que la encuentran fea, incluso muy fea. Pero ella se hace pasar a veces por el brillo de la ironía inteligente, por el peso de la autoridad, por la dulzura de la hipocresía, por la rectitud de un hombre severo, por el amor protector de un celoso, por la justicia de un rencoroso o por el humor de un bromista mordaz.

Última actualización el Martes, 01 de Junio de 2010 12:29
Leer más...
 
Malestar vital PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:59

Magazine La Vanguardia

El escenario al que hemos venido a parar se despliega implacable, vertiginoso y cambiante. Sin asomo de piedad, va dejando atrás a todos aquellos que no alcanzan a coger el paso. Las vicisitudes personales en seguidilla (cambios de empleo, de pareja, prejubilaciones, subidas del tipo de interés) exigen de las personas rapidez de reflejos, flexibilidad, independencia, adaptación, aceptación de lo efímero, capacidad para vivir en la incertidumbre, tolerancia a las frustraciones y muchas otras pericias. Nuestro diario vivir se ha convertido en unas penosísimas oposiciones para conquistar el bienestar y la paz, no digamos la alegría.

Última actualización el Domingo, 22 de Agosto de 2010 18:10
Leer más...
 
Controlar el estrés a la manera oriental. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:57

Magazine La Vanguardia

Un ingeniero en crisis se persona en la consulta del psicólogo. Tiene referencias de él, ya que sus familiares se lo han recomendado. Sabía que era de los mejores, claro. Como, si no, podría llegar a sorprenderle con alguna solución que él ya no hubiera pensado por sí mismo. Con la racionalidad extrema de la que hace gala, tiene muy claro sus objetivos para su inmediato futuro.

Última actualización el Jueves, 15 de Abril de 2010 14:38
Leer más...
 
Falso amor. Untrue love. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:55

No hace falta ser psicólogo para distinguir los amores verdaderos de los falsos. Con un poquito de intuición ya se aprecia. Lo vemos en nuestros congéneres. Pero el gran inconveniente es que lo vemos con diáfana claridad en las otras parejas, pero no en la nuestra. A veces nos empeñamos en que sobreviva un falso amor y luchamos por él hasta la extinción de nuestras energías, convencidos de que vale la pena.

Última actualización el Jueves, 07 de Octubre de 2010 11:18
Leer más...
 
El sufridor PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:15
 

Magazine La Vanguardia

¡No te olvides de llamarme cuando llegues! Ante esta advertencia cabría contestar: “Sin noticias, buenas noticias” (no news, good news). Se podría pensar que los sufridores son personas virtuosas, amantes incondicionales que te están expresando que tu sufrimiento es su sufrimiento o más bien que tú eres el responsable de que dejen de sufrir.

Última actualización el Viernes, 01 de Octubre de 2010 14:54
Leer más...
 
Gordos acosados PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:13

Medicina y Calidad de Vida. La Vanguardia

Los españoles somos igual de gordos que los norteamericanos. Esta  afirmación  puede sorprender a muchos ya que existe la creencia extendida de que EUA es un país de gordos. Los datos aportados por los investigadores holandeses Seidell y Deerenberg (1994)sobre la prevalencia de la obesidad en diversos países europeosindican queha aumentado rápidamente en todos los países desarrollados en las dos últimas décadas. Los países mediterráneosjunto a los del este de Europa lideramos el ranking en nuestro continente .

Última actualización el Sábado, 29 de Mayo de 2010 11:50
Leer más...
 
L'emoció al poder PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:11

El Gestor

Fins fa molt poc, pensar que un gerent d’empresa havia de tenir emocions i sentiments i, a més a més, expressar-los, era quasi impensable. De fet l’expressió de sentiments més acceptada socialment en un gerent sería l’enuig i el descontent. Actualment, un directiu que no sápiga controlar les seves emocions i utilitzar-les en benefici de la seva empresa, es considera pràcticament un incompetent. 

Leer más...
 
El pecho femenino PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:09

Una adolescente muestra a su amiga con orgullo su reciente adquisición: un flamante Wonderbra. Sin rubor y pletórica de feminidad, se muestra ilusionada por exhibir sus incipientes senos enfundados en una prenda especialmente diseñada para realzar el busto.

En otra parte de la misma ciudad, otra adolescente se ingenia como puede para disimular, no sin dificultades, sus primeras formas en un vano intento de prolongar su infancia. La primera lleva con gusto su desarrollo y la segunda vive en conflicto su transformación. No cabe duda que el pecho no tiene un único significado para la mujer.

Última actualización el Viernes, 03 de Septiembre de 2010 13:55
Leer más...
 
Nervios a flor de piel PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:08


Cuanto más te pica más te rascas y cuánto más te rascas más te pica. La urgencia feroz de rascarse constantemente para obtener un alivio fugaz como breve respiro hasta que vuelve la necesidad de rascarse aún más violentamente: ese es el destino de los que sufren de ciertas enfermedades de la piel, dolencias con múltiples causas, que están fuertemente influidas o se precipitan por factores emocionales.

Existe un dicho entre los estudiantes de medicina que afirma que los pacientes de los dermatólogos no se mueren ni se curan. Y eso tiene mucho de verdad: muchas patologías de la piel tienen un curso crónico, con altibajos, en las que se refleja la vida que llevamos, nuestra tristeza, nuestra rabia y nuestro estrés . El hecho es que entre un 30% y un 40% de los pacientes que acuden al dermatólogo tiene algún trastorno psiquiátrico o malestar psicológico asociado. Los eccemas, el acné, la psoriasis, la alopecia areata, la neurodermatitis , el vitíligo, el prurito, casi siempre tienen alguna repercusión negativa en la imagen de la persona, en su bienestar y adaptación social y, con frecuencia, se asocian a trastornos psiquiátricos como la depresión, las obsesiones, la ansiedad y la fobia social.
Última actualización el Lunes, 03 de Octubre de 2011 13:31
Leer más...
 
Diagnóstico en la red. PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Miércoles, 04 de Marzo de 2009 15:01

Dietética y Salud

Me contaba un endocrinólogo amigo mío que estaba dándose cuenta de que sus pacientes ya no se sometían tan dócilmente a sus pautas. Venían con el nombre de su medicamento preferido, su diagnóstico y sus dosis, considerando su impresión clínica  como si fuera simplemente una segunda opinión.

Última actualización el Domingo, 22 de Agosto de 2010 21:20
Leer más...
 
Decir Sí cuando quieres decir No PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 18:03

Publicado en la revista Megatop

Ya estás harta de ser siempre buena, la que siempre complace a todo el mundo. Vienen tus amigas a casa y te piden tu pantalón preferido para ir a una fiesta y nunca ven el día de devolverlo, y, claro, tampoco te atreves a pedírselo. El otro día te piden la purpurina para la cara y te la devuelven casi vacía. Nunca agradecen, sino que creen que es algo normal en ti ser tan generosa y desprendida. Seguro que si fueras distinta aún se enfadarían contigo. Siempre estás pendiente de los demás y nunca te devuelven con la misma moneda. Estás ya tan rabiosa que muerdes, pero con tus amigas eres incapaz de expresar toda tu rabia. Tienes un problema que puede hacerte sentir deprimida y  malhumorada. Es la falta de asertividad.

Leer más...
 
Depresión en la adolescencia PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 18:01

La depre

 

Tus padres ya te dan por imposible. Todo el día en tu cuarto encerrada, metida en tus cosas y sin participar en nada. Tu madre no hace más que decir que “esta niña es tan desordenada, su cuarto es un caos, no arregla nada y ni se arregla ella misma”. Dicen que son cosas de la adolescencia, que ya se te pasará. Pero ellos no saben lo mal que te sientes.  Te da un palo tremendo levantarte y movilizarte, solo quieres ver la tele y comer. Estás triste, no te gusta tu cuerpo, ni crees que sirvas para nada. Además todos te molestan: tus hermanos, tus padres..., solo tienes ganas de ladrarles.

Tus notas han bajado porque ni te pones a estudiar y si lo haces, no te enteras de lo que lees. De día tienes sueño y de noche te ataca el insomnio. A pesar de tus malas pulgas, por dentro te sientes mal, culpable por hacer rabiar a tus padres. Tus amigas te invitan a ir al cine, pero has perdido el gusto por salir e incluso por ir al cine que tanto te gustaba.

 

Si estás así solamente algunos días, y otros estás bien, estás solamente un poco depre y eso es perfectamente normal. Pero si esa es tu manera habitual de ir por la vida, y llevas más de tres meses así, puede decirse que tienes una depresión clínica, como cinco de cada cien los adolescentes.

 

 

Mis padres no me entienden.

 

A veces los padres tienen dificultades para entender la depresión de sus hijos. Una de las reacciones típicas es preguntar:  ¿ Cómo puedes deprimirte si no te falta nada ? La otra es no darle importancia a tu estado de ánimo diciendo que son cosas de la edad y que ya te pasará.

Es comprensible que los padres actúen así porque puede que se sientan culpables de que su hija esté deprimida y se pregunten en                   qué se han equivocado para que te pase eso. Así que tienden a negarse a sí mismos la evidencia de lo que está ocurriendo contigo. Por otra parte,  algunos padres no conocen la depresión y creen que te puedes poner bien solo “poniendo de tu parte”.

 

No te encierres

 

Si tus padres te pueden escuchar, trata de hablarles de cómo te sientes y pedirles que te lleven a un psicólogo o a un médico. Si ellos están con problemas propios, y no te pueden dar mucha atención, sería conveniente que hablaras con alguna profesora que te caiga bien o algún adulto de la familia para que te acompañe, pero sobre todo no te lo comas todo tu solita. Compartir con alguien tu problema ya te aliviará un poco.

 

Escribe un diario

 

Un diario de vida te puede ayudar a observar tus problemas con una cierta distancia, ver con más claridad cómo puedes resolverlos, hacer que deshagas el nudo que tienes dentro , y , por último, puede servirle de información al psicólogo o profesional que te vaya a tratar.

Cuando hayas escrito en el diario todas tus ideas negativas y catastróficas, pon en la página siguiente las ideas que puedan competir con los pensamientos tristes. Por ejemplo, si dices en tu diario que nadie te quiere, en la otra página pregúntate qué pruebas tienes de eso.

 

Todo puede acabar bien.

 

Las mayoría de las depresiones no duran toda la vida. Te sorprenderás de ver como el día que te sientes mejor, todo lo que pensaste en plan dramático te va a parecer exagerado y verás que solo tenías las gafas oscuras puestas.    

 

 

Última actualización el Domingo, 11 de Julio de 2010 15:29
 
Dolores menstruales PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 18:00

Publicado en la revista Megatop

El dolor asociado a la regla tiene el nombre de dismenorrea.
Esto le ocurre casi al 50% de las adolescentes. Suele empezar unas horas antes de que baje la regla y puede durar hasta 48 horas mientras la tienes.  En las primeras reglas puede ser que no aparezca porque en estas probablemente no estés ovulando, es decir, produciendo óvulos.  Por esto,  entre los 6 meses y el año del inicio de las menstruaciones puede ser que no te duela porque se da en las reglas en que se ovula.

Leer más...
 
El divorcio de los padres PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:58

Publicado en la revista Megatop

Te sientes en medio de la batalla, tus padres se están separando y, la verdad, te lo estás pasando muy mal.
Los padres están siempre más preparados que sus hijos para la separación. Ellos lo han estado pasando fatal, han estado disimulando delante de ti, han aguantado lo que han podido juntos “por el bien de los hijos”, pero ahora parece que hasta se sienten aliviados y felices. Sin embargo tú aún no acabas de entender que tienes que empezar a vivir una nueva vida. Tu padre se va a vivir a otra casa y lo vas a ver fines de semana alternos y algún que otro día durante la semana.

Leer más...
 
El primer novio PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:57

Publicado en la revista Megatop

Estás en las nubes. Por primera vez tienes a alguien en quién confiar  aparte de tu familia y tus amigas. El es tu mejor amigo ahora, y además es guapo y te trata como a una reina. Te sientes querida y admirada como nunca antes y él te encanta. No hay ninguno como él. Solo piensas en él y te distraes mientras haces otras cosas, pensando en los momentos que habéis pasado juntos. No es una enfermedad grave. Solo estás enamorada.
El salir con alguien en serio por primera vez, implica que tus amigas y la gente que te rodea sabe que tenéis una relación y que sois una pareja.
Por primera vez también tienes tanto contacto físico con alguien. Estar así de cerca de alguien te hace sentir cosas nuevas, sin duda muy agradables.

Leer más...
 
Embarazos no deseados PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:55

Publicado en la revista Megatop

En España el número de nacimientos es de los más bajos del mundo. Sin embargo el de los embarazos en adolescentes se ha multiplicado por tres.
Se cree que los adolescentes saben mucho de sexualidad porque se habla mucho con toda naturalidad de esos temas en la televisión, el cine y en la prensa. Pero la verdad es que esa información deja mucho que desear. Algunos padres creen que si sus hijos saben demasiado sobre temas sexuales van a iniciar sus relaciones sexuales más pronto.  Sin embargo, en eso se equivocan, porque algunos estudios han demostrado que los adolescentes que conocen mejor los temas de sexualidad se toman más tiempo que los menos informados en tener sus primeras relaciones sexuales. También se ha observado que las chicas que tienen padres muy conservadores y que prefieren retrasar la información sobre sexualidad tienen más probabilidad de sufrir las consecuencias de un embarazo no planificado.

Leer más...
 
Gustar a los chicos PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:52

Publicado en la revista Megatop

Tienes a dos chicos detrás que quieren salir contigo. No te gusta ninguno, solo te va aquél que ni te mira ni sabe que existes. Tu problema consiste en dejar de ser invisible para él, y si es posible, llegar a gustarle.

Leer más...
 
La autoestima en la adolescencia PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:51

Publicado en la revista Megatop

La adolescencia es un período de cambios. Puedes sentirte feliz por ellos o puedes también sentirte muy extrañada y disconforme. Es difícil encontrar adolescentes sin complejos, inseguridades y vergüenzas. Lo más normal es que te tome un cierto tiempo adaptarte a las modificaciones de tu cuerpo y más aún que estas nuevas características de tu cuerpo te gusten y te hagan sentirte satisfecha contigo misma. Puede que lleguen a ser una gran fuente de estrés, depresión y ansiedades.

Leer más...
 
La celulitis en la adolescencia PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:49

Publicado en la revista Megatop

Poco antes de hacer el cambio  y tener la primera regla, muchas adolescentes suben de peso y se ponen un poco más rellenitas. Esto suele volver a normalizarse  después de la primera

Leer más...
 
La depilación en la adolescencia PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:48

Publicado en la revista Megatop

Si te molesta el vello de las piernas y te estás desesperando porque tienes que ponerte el bikini en la playa, te vamos a hacer un resumen de las maneras que existen de librarse de él. Existen métodos rápidos,  pero que duran poco, y otros son más lentos y dolorosos, pero duran más. Empezaremos por  los más fáciles  hasta llegar a aquellos que son para las más valientes.

Leer más...
 
Menstruación en la adolescencia PDF Imprimir E-mail
Escrito por Administrator   
Martes, 03 de Marzo de 2009 17:44

Publicado en la revista Megatop

Compresas o tampones

Con las primeras reglas surgen las clásicas preguntas sobre qué es mejor si las compresas o los tampones. Los tampones permiten seguir una vida completamente normal a nivel de deportes y actividad física. Si tienes que ir a piscinas nunca se notan y puedes nadar libremente. Son, sin ninguna duda, mucho más prácticos que las compresas. No existe peligro alguno de romper el himen ni tampoco hacen daño al ponerlos. La única precaución es que estés relajada cuando te lo pongas. Para eso, un truco es apretar y soltar. Cuando hayas soltado, entonces te lo pones. Otra manera es toser fuerte y cuando paras de toser, todo se relaja.

Leer más...
 


JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Nuevo Libro


Atención Plena: Elimina el malestar emocional provocado por la multitarea y la dispersión mental
Ver más

Para comprar fuera de España, ver más.

Isabel Larraburu

¿Quién está en línea?

Tenemos 15 invitados conectado

Terapia en:

  • Español Español
  • Catala Català
  • English English
  • Français Français
  • Portugues Português

Sitios amigos

Doctoralia.es

You are here  : Home Artículos

DESTACADOS

  • In english. En français. Em português. En català. En castellano.
  • Revista WEB

    Mi amigo era un psiquiatra “ high achiever”, aquél que siempre se ponía el listón más alto para poder disfrutar superándolo. Obsesivo y perfeccionista, condiciones que hasta la fecha le habían hecho actuar bastante correctamente y controlar todas las situaciones de modo exhaustivo. Por supuesto tenía un super CV , las mejores notas, y todos los triunfos académicos y profesionales esperables para alguien de su edad.