| "La psicología apuesta por ejercitar la atención y la aceptación del presente" Reportaje sobre Mindfulness en La Vanguardia. Ana Macpherson. Enero 2010. |
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| http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20100109/53864336509/la-psicologia-apuesta-por-ejercitar-la-atencion-y-la-aceptacion-del-presente-barcelona.html |
Atención Plena: Elimina el malestar emocional
provocado por la multitarea y la dispersión mental
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Mi amigo era un psiquiatra “ high achiever”, aquél que siempre se ponía el listón más alto para poder disfrutar superándolo. Obsesivo y perfeccionista, condiciones que hasta la fecha le habían hecho actuar bastante correctamente y controlar todas las situaciones de modo exhaustivo. Por supuesto tenía un super CV , las mejores notas, y todos los triunfos académicos y profesionales esperables para alguien de su edad.