L’ofici de viure: Aprendre a parar

28/10/2012

Diuen els savis orientals que el secret és parar, i tot i que s’estigui portant a terme una gran activitat, s’ha d’estar en el centre intern de la quietud. De com aturar-nos en parlem amb la psicòloga Isabel Larraburu, autora de “Atención Plena”; i amb el catedràtic en psicobiologia Vicente Simon, autor de “Aprender a practicar Mindfulness”.