Categorías
Depresión

Pasado y olvido

Pasado y olvido Magazine La Vanguardia Llega a la consulta derrotado, indefenso. El peso de la vida en sus hombros, incapaz de sacudírselo; grabado el pasado en su cerebro y su corazón como un tatuaje indeleble. Su anterior psicólogo le había hecho ver que sus desgracias eran la resultante de carencias afectivas y vitales derivadas […]

Categorías
Depresión

Asertividad

Magazine La Vanguardia Veladamente, retiró la mosca de la vichyssoise y la colocó con recato en el plato inferior. Escrutó disimuladamente a sus compañeros de mesa para saber si lo habían descubierto. También se cercioró de que el camarero no se hubiera percatado. Incomprensiblemente, se notó ruborizado, como si hubiera hecho una travesura.¡Cómo podría dejar […]

Categorías
Depresión

Envejecer

La palabra anciano casi ha desaparecido del vocabulario. Nadie quiere envejecer, y lo cierto es que, según algunos estudios, sentirse joven hace que se viva más sano. Pero no asumir la edad cronológica también es cosa de jóvenes, es un efecto de la sociedad actual ¡Yo no tengo esta papada! Estas cámaras digitales me sacan […]

Categorías
Depresión

Efectos colaterales del éxito

Magazine La Vanguardia. Tras una vida vertiginosa, repleta de escollos salvados sin tregua, esta licenciada de Esade y promisoria ejecutiva de ventas de una empresa sueca, consumó inadvertidamente sus más acariciadas quimeras de triunfo. Fue inadvertido porque el día que la ascendieron al sillón ambicionado, sintió algo que no pudo explicarse. Un sentimiento demasiado ajeno […]

Categorías
Depresión

La luz en nuestra Vida. Terapia de la Luz

Dietética y Salud El invierno es la estación de los días cortos, en los que la actividad se reduce a los espacios cerrados, aumenta la atracción por estar en casa, no apetece salir de noche y levantarse de la cama es una proeza. La vida invernal vida afecta negativamente a casi un 9% de la […]