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Emociones sin control

Emociones sin control Dietética y Salud La vida para ella era un torbellino de emociones, una montaña rusa sin descanso, la rueda de la fortuna. Nunca podía predecir cómo sería su día, si triste, irritable, ansioso o risueño. A veces pensaba que eran las hormonas, otras veces la culpa era de una oposición de Saturno […]

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¿Por qué te enfadas?

La ira es un sutil veneno que se oculta como tímida damisela en el interior de nuestro corazón. Es vergonzosa porque no está orgullosa de sí misma. Sabe que no es valorada en la sociedad y que la encuentran fea, incluso muy fea. Pero ella se hace pasar a veces por el brillo de la […]

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La resiliencia

Magazine La Vanguardia El mundo ya no es lo que era. Nada más lejos de nuestra intención que abonar consideraciones nostálgicas. Sin embargo, hemos de admitir que la fugacidad de las etapas vitales y la precipitación de los cambios son fenómenos exclusivos de la época actual. Nunca antes los humanos habían experimentado tal variedad de […]

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Ciudades insostenibles

Magazine La Vanguardia La ciudadana de la comprimida ciudad acababa de llegar de un viaje de ensueño. Una escapada al país de las personas alegres, pacíficas y melodiosas. Brasil, un territorio poblado por una privilegiada argamasa étnica, donde la vida ostenta otra perspectiva, en el que sus habitantes disponen de la saludable capacidad de hallar […]

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La contaminación acústica

Nos encontramos en un restaurante de ambiente familiar, lugar de encuentro dominical de familias extensas, comiendo la comida tradicional habitual. El entorno no puede ser más entrañable. Los camareros, solícitos y amables, pero sin perder de vista el trabajo. Hay que despejar las mesas para permitir la afluencia del mayor número de personas, el segundo […]

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El estrés del cuidador

Estrés del cuidador. Caregiver stress. Dietética y Salud La vida está llena de incertidumbres, pero una cosa sí que es cierta: todos nos tenemos que enfrentar en algún momento a la muerte, la propia y la de nuestros seres queridos. Cuando a alguien cercano le diagnostican una enfermedad que puede acabar con su vida en […]

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Urbanitas anónimos

Urbanitas Anónimos Magazine La Vanguardia Mi amiga, la urbanita, cuenta que enrojeció de vergüenza aquél día en el hipermercado cuando en el fragor de su doble jornada se abalanzó a golpe de codo al congelador de las carnes para atrapar las pechugas de la cena y recibió el puñal de la mirada del viejecito agredido […]

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Controlar el estrés a la manera oriental

Magazine La Vanguardia Un ingeniero en crisis se persona en la consulta del psicólogo. Tiene referencias de él, ya que sus familiares se lo han recomendado. Sabía que era de los mejores, claro. Como, si no, podría llegar a sorprenderle con alguna solución que él ya no hubiera pensado por sí mismo. Con la racionalidad […]

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Televisión basura

Atrapado entre la aversión y la atracción, indeciso entre lo centrípeto y lo centrífugo, el televidente permaneció extático ante la pantalla de la televisión, deglutiendo un programa en directo de género infumable. Un personaje que, supuestamente, debía de ser alguien conocido por sus actividades pélvicas, estaba exhibiendo muy gustosamente su privacidad a cambio de una […]

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Narcisismo millenial

Magazine La Vanguardia Con su bolsa de deporte colgada al hombro, el botellín de agua en una mano y el móvil en la otra, asoma agitada al encuentro con su amiga para tomar café. Ha sido un milagro encontrar el momento para verse, ya que por una cosa u otra y, sobre todo porque no […]

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El patrón de conducta de Tipo A

Origen:A finales de los años 50, dos cardiólogos norteamericanos, Friedman y Rosenman, publican los primeros trabajos que hacen referencia a las particulares conductas y rasgos de personalidad observados en los pacientes afectos de cardiopatía isquémica (Friedman y Rosenman, 1958,1959). Se trata de un hecho observacional procedente de la clínica, que se presenta con la apariencia […]

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La trampa de la eficiencia

Dietética y Salud. Quién lo habría de decir. La eficiencia, la ambición, la rapidez, la optimización del tiempo, la capacidad de trabajo, todo eso y más cualidades veneradas en el mundo de la empresa, de la universidad privada y, como no, también en las escuelas competitivas en las que se selecciona la entrada, tarde o […]