Ser psicólogo de uno mismo
Magazine La Vanguardia. – Trabajamos como autómatas durante la semana y nos divertimos como autómatas el fin de semana. No hay más que ver a los “joggers” que nos adelantan por el camino del bosque. Avanzan de la misma manera…
Perdonar, un regalo para uno mismo
Con el fin de organizar una de esas cenas nostálgicas que promueven antiguos alumnos, la animosa organizadora del evento tuvo que contactar a cada uno para confirmar su asistencia. Al hablar con una persona que no veía desde hacía 30 años,…
La nueva pobreza.
Nuevos ricos y nuevos pobres.. De la condición de nuevo rico a la nueva pobreza. El país pensó que era rico. Pero sólo logró ser un nuevo rico. Imprudente y tendente a conductas fantasmales, perdió el norte. Los todoterreno invadieron…
Ira, envidia y venganza
Magazine La Vanguardia La nueva ejecutiva de marketing de apabullante currículum no llegó nunca a entender la afluencia de malas vibraciones con las que fue recibida nada más llegar a la empresa. Personas con las que escasamente había cruzado un…
Quiero olvidar
En el rincón de los deseos humanos hay uno que todos compartimos. Olvidar a placer los hechos o personas que nos han causado sufrimiento.Apartar a voluntad el recuerdo que maldecimos para aquietar el dolor que penetra nuestro presente. La…
Malestar vital
Magazine La Vanguardia.- El escenario al que hemos venido a parar se despliega implacable, vertiginoso y cambiante. Sin asomo de piedad, va dejando atrás a todos aquellos que no alcanzan a coger el paso. Las vicisitudes personales en seguidilla (cambios…
¿Tienes mala suerte? ¿Estás seguro?
Magazine. La Vanguardia. La buena y la mala suerte se suceden en la vida de una persona. Su percepción es muy subjetiva, e incluso quien crea que tiene mala suerte debería examinar si no le favorece que esa vez las…
Hazme reír
Risa El humor es la mejor protección contra el dogma, la arrogancia, la rigidez e incluso la desesperación. El sentido del humor siempre mantiene la posibilidad de ver las cosas de otra forma. (Edward de Bono, autor del concepto “pensamiento…
Viajar en soledad
Para muchos y muchas, el hecho de ser capaces de viajar sin compañía significa casi un signo de emancipación psicológico-social. Cuentan la proeza como una experiencia religiosa, un rito iniciático.Porque si bien todas las actividades no lúdicas en solitario son…
Feministas del pintalabios
Magazine La Vanguardia La feminista de segunda generación, inspirada por el movimiento reivindicativo de los años 70, se dio cuenta de que las cosas habían cambiado cuando su sobrina adolescente le mostró con excitación y complicidad el “wonderbra” que se…
El edadismo
Un ciclista adolescente pedalea por los aledaños de un huerto de una masia catalana y se dirige al parque natural. En el huerto se encuentra un anciano campesino lidiando con un arado que, a los ojos de un ignorante urbanita,…
El pecho femenino
El pecho femenino Una adolescente muestra a su amiga con orgullo su reciente adquisición: un flamante Wonderbra. Sin rubor y pletórica de feminidad, se muestra ilusionada por exhibir sus incipientes senos enfundados en una prenda especialmente diseñada para realzar el…
L’emoció al poder
Revista El Gestor Fins fa molt poc, pensar que un gerent d’empresa havia de tenir emocions i sentiments i, a més a més, expressar-los, era quasi impensable. De fet l’expressió de sentiments més acceptada socialment en un gerent sería l’enuig…
Un internauta novato
Un navegante abrumado Revista WEB Mi amigo era un psiquiatra “ high achiever”, aquél que siempre se ponía el listón más alto para poder disfrutar superándolo. Obsesivo y perfeccionista, condiciones que hasta la fecha le habían hecho actuar bastante correctamente…
Me gusta cuando callas.
Magazine La Vanguardia Por favor, déjeme acabar el pensamiento… Esta frase era muy habitual en un político catalán del que se decía que tenía poco carisma. Era un comunicador educado y considerado, muy ajeno a la moda actual. Nunca ganó…
Condenados a entendernos
Magazine La Vanguardia. Isabel Larraburu De un tiempo a esta parte los españoles nos hemos dado cuenta de que somos ciudadanos con derechos y han ido proliferando por doquier las amenazas de querellas, denuncias, demandas judiciales y otros procedimientos jurídicos…
Desconfianza
El Dr. Daniel Freeman y la profesora Philippa Garety del Instituto de Psiquiatría en el King’s College de Londres hallaron en su estudio de 2006 que una persona de entre tres en la población general tiene miedos y sospechas paranoicas.…
Elogio a la siesta
Sucedió durante el Forum de las Culturas de Barcelona: un maestro budista de probada serenidad y dulzura, desarrollaba su ponencia ante una amplia concurrencia. Parlamentaba con aquél inglés parsimonioso, propio de los habitantes de la India. Su conferencia era intercalada…
Solteros otra vez
De entre los fenómenos sociales de erupción impetuosa en nuestra sociedad, lo que podríamos llamar “nueva soltería” está cobrando una sólida presencia. Y parece que ha llegado para quedarse. Quizá la población de los nuevos solteros no sea siempre la…
El oculto deseo de vengarse
Tres amigas están reunidas degustando un “bourbon” acompañado de selectas exquisiteces con total despreocupación por el efecto potencial sobre sus figuras, pero el motivo lo justifica. Están pasando los momentos más placenteros y gratificantes de los últimos tiempos. Sobre todo…
Narcisismo
Magazine La Vanguardia.- Sus negros ojos brillan con felicidad desbordante, procurando no perderse la más mínima de las reacciones del público. Su hambriento ego lo agradece todo – da igual si la abuchean o insultan – todo es bienvenido mientras…
La intuición. La mirada profunda
Había un cartel en el despacho de Albert Einstein que decía: “No todo lo que puede ser contado cuenta, ni todo lo que cuenta puede ser contado.”El curso de la vida no se dibuja con una línea recta. Más bien…
Introducción al libro «ATENCIÓN PLENA»
Atención plena Elimina el malestar emocional provocado por la multitarea y la dispersión mental. Introducción El ser humano ha perseguido la felicidad de muchas formas; algunas de ellas, las que ha hallado en el exterior de si mismo, terminaron…
Ver lo que queremos ver
Nuestra vida está plagada de situaciones en las que se nos pasaron por alto detalles tan obvios que nos tuvimos que cuestionar para nuestros adentros si somos un poco lerdos o simplemente son los primeros síntomas de una enfermedad deteriorante.…